2 Critical Keys To Fat reducing Counting calorie intake Is Not One

Do you enjoy fat loss and just how you will get over a straight path to success, no matter your past attempts? If that's the case.... This information is designed for you will if you are overweight and therefore are able to give up on the complete " diet thing". The truly amazing news is that you simply are in good company and there is a straight forward healthy way to achieve your fat loss goal.Let's discuss traditional restricted calorie dieting and WHY it fails in terms of long lasting fat loss success.So that you can get rid of fat effectively, your metabolism must be in high gear. Period.The problem with restricted calorie diets is that they keep your metabolism in "Low gear"; limiting calories basically starves your cells and slows your "fat burning engine way down".Refusing to eat or starving FAILS for a number of reasons. First, Once you begin depriving the body of calories and using brute force "willpower" to hold back in your normal desire to eat, your body will forfeit weight although not the healthy fat reduction we want.Probably the body weight you lose when you restrict calories are usually in are water and muscle mass. Your system actually burns the protein in your muscles and you will probably lose muscle mass.Second, the body holds on to as much fat as it can certainly like a survival mechanism when it senses caloric restriction. So calorie restricted diets eventually make you fatter.So... long lasting restricted calorie diets = increased fat and lost muscle tissue. Issue is you never realize all these negative effects happening in your body until your well into your diet plan. It could be extremely confusing and ultimately very frustrating. That's why conventional dieting fails so often...about 95% of times.You need to burn FAT that is unique of simply starving yourself into reducing your weight.So exactly what is the secret to successfully and painlessly losing FAT?The two Critical Secrets of Fat loss: You have to keep metabolism high and blood sugar stable which means you need to EAT!True long lasting success regarding healthy weight loss cannot be depending on calorie restricted diets. You have to eat, and consume the CORRECT foods to re-calibrate the body in to a fat burning machine. It will happen in the event you become knowledgeable.For those who have had many false starts and possess added too the towel using the whole diet thing, wait...don't quit. You simply need to become familiar with a new approach. Take time to absorb and internalize new information. It does NOT need to be miserable. True fat reducing diet plans permit you to enjoy many delicious foods readily available 3 groups: lean proteins, complex carbs, and good fats.If you would like more detail, this free video below explains step by step on what your body can burn off fat by itself...it is relatively simple and painless!

This post was made using the Auto Blogging Software from WebMagnates.org This line will not appear when posts are made after activating the software to full version.

2 Celebrity Weight Loss Secrets Tricks

Psst! Want some celebrity weight loss secrets and tricks? Why not accelerate your weight loss by using some shortcuts and secret tactics? Or do you want to stick with jogging and situps... yawn. I'll show you how to make weight loss faster and more fun.1. Hula Hooping Yep, a cheap $3 hula hoop will help you to lose weight and tone your waist and hips area big time. If you want a belly dancer's type of body, this is the exercise to focus on. Do it for 10 minutes a day. I personally do it during 2 minute tv commercials. Each 1 hour tv show has about 22 minutes of commercials. So I can get a lot of working out done while still watching tv and saving time from having to drive to and from a gym. As an added bonus, these little mini-workouts actually boost up your metabolism a lot better than 1 longer workout. 2. Hindu Squats Forget squats with weights on your back, do this faster, no weights version of squats. What you do is squat up and down as fast as possible while you either swipe or touch the ground with your finger tips. This insures you went down far enough. You'll want to do 100 repetitions within 5 minutes. When you can do that with no problems, increase it to 200 repetitions in under 10 minutes. This works great because it creates a massive oxygen deficit which forces your body to burn off bodyfat for quick energy. Along with spinning around in a circle like a kid, which you can learn about in my free 19 page report below, these are 2 celebrity type weight loss secrets and tricks that'll get you faster weight loss in less time.

This post was made using the Auto Blogging Software from WebMagnates.org This line will not appear when posts are made after activating the software to full version.

2 Celebrity Weight Loss Secrets Tricks

Psst! Want some celebrity weight loss secrets and tricks? Why not accelerate your weight loss by using some shortcuts and secret tactics? Or do you want to stick with jogging and situps... yawn. I'll show you how to make weight loss faster and more fun.1. Hula Hooping Yep, a cheap $3 hula hoop will help you to lose weight and tone your waist and hips area big time. If you want a belly dancer's type of body, this is the exercise to focus on. Do it for 10 minutes a day. I personally do it during 2 minute tv commercials. Each 1 hour tv show has about 22 minutes of commercials. So I can get a lot of working out done while still watching tv and saving time from having to drive to and from a gym. As an added bonus, these little mini-workouts actually boost up your metabolism a lot better than 1 longer workout. 2. Hindu Squats Forget squats with weights on your back, do this faster, no weights version of squats. What you do is squat up and down as fast as possible while you either swipe or touch the ground with your finger tips. This insures you went down far enough. You'll want to do 100 repetitions within 5 minutes. When you can do that with no problems, increase it to 200 repetitions in under 10 minutes. This works great because it creates a massive oxygen deficit which forces your body to burn off bodyfat for quick energy. Along with spinning around in a circle like a kid, which you can learn about in my free 19 page report below, these are 2 celebrity type weight loss secrets and tricks that'll get you faster weight loss in less time.

This post was made using the Auto Blogging Software from WebMagnates.org This line will not appear when posts are made after activating the software to full version.

Konser Janet Jackson di Jakarta

Bagi pecinta nya keras memompa R & B, konser Janet Jackson membara Wed malam hari di Jakarta merupakan hit besar. Kecil kemungkinan Djakarta Gedung Formula lokal untuk "Janet Signaling Ones: Up rahasia dan pribadi" konser, calo tiket beberapa di menginformasikan, berharap memperoleh hadiah dari foregather Jackson-terikat sabar. Aku mengangkat strawman, aku bukan fan. Aku hanya mengalami banyak lagu-lagunya, mainlyfrom waktu tua saya lebih muda. Tapi saya berubah untuk menyatakan bahwa konser satu setengah jam-panjang punya ribuan dalam wawancara, termasuk saya, "terhipnotis" seperti yang kita melangkah menegaskan dalam membaca dengan hits lamanya - Ones Ukuran nya. Awal konser itu video potongan "Semua Nite, (Jangan Mencegah)" playacting pada macet terkemuka yang didedikasikan untuk "mengisi mengagumkan Jakarta." Fans mendapatkan sesuai sakit jiwa saat dia muncul di platform Jakarta untuk instan awal, menggoda selesai dalam akumulasi Catwoman-suka dan potongan rambut agak pendek. Lokasi pola dasar pura-pura itu dipenuhi dengan trek Jackson percepatan, termasuk "Kurangnya Anda seperti," terbagi hit besar from1989. Singer sepertinya sekrup persis apa penggemar mencintainya berlawanan dari lagu-lagunya: bergerak rekreasi. choreographry ini mencolok dengan penari berpakaian seragam secara Janet Gray. Penulis, yang hadiah istirahat 45 kumpulan ini, mungkin tidak cukup tally terlihat dia dulunya punya, tapi gadis junior Michael muncul untuk ketahanan penghitungan unggul sepanjang jalan sampai akhir. Setelah gangguan, penemu muncul kembali bepergian dalam perubahan Solon perempuan untuk nomor malas. Konferensi, kebanyakan 30-an dan pertengahan konferensi atas, tampak diangkut dengan trek seperti "Tiba Hindermost To Me" dan "Lagi." pemikir keadaan Tho 'telah menjanjikan "intim" konser, berpura-pura Jackson nyaris tidak ada eksekusi tinggal hidup dan panjang dari pelaku - phsyically dan emosional - itu jelas. Berkomunikasi dengan kesempatan terutama terdiri dari Penulis berteriak, "Djakarta!" dan "Aku punuk Anda, Djakarta!" Beberapa penggemar berjalan sebagainya mengira dia akan melalui gerakan untuk fans nya penghuni tapi tidak berderak ke dalamnya. Aku seharusnya dia mengatakan sesuatu individu yang paling Archangel, terutama ketika meliput menunjukkan berkedip dari video adik sebelumnya dan foto. Dia tidak. Salah satu lagu yang paling ditunggu, "Itu Bed Jalan Goes," menyoroti bagian gigi konser. Undang-Undang sebuah pakaian yang mengingatkan saya gaya Michael, Penulis berhenti sedikit saat dia melihat bahwa penonton dibenarkan di tiang jauh-jauh dari peradaban pop tahu lagu begitu baik bahwa ia memberi mereka mencoba untuk suara itu keluar hearable tanpa dia. Malam berkedip dengan penulis pop uptempo dan langkah-langkah pengalihan keras-pengisian. Lalu sudah berakhir. Aktris dan kru dia hanya berjalan menghapuskan mengatur sebagai lampu padam. Wawancara itu implisit, bertanya-tanya apakah ia akan mengulangi. Setelah beberapa menit, beberapa anggota wawancara mulai menghentak dan menangis bagi penulis "Janet!" The fabel hidup melakukan seperti yang diminta dan potensi, gerakan panduan dalam gaya dengan dan meninggalkan fans menginginkan lebih. Dan itulah cara bang pergi.

Simak

Baca secara fonetik

Kamus -

A3ROS Band

JAKARTA-Long comes from a band known as Medan A3ROS wanted to try his luck Inthe Indonesian music industry.

  The band consists of Way (vocals), Ocil (drums) and Ryan (guitar) tries to offer a love-themed songs thatare. Through a single called Let Me, they hope to entertain music lovers homeland.

  "Love is not something that is universal With songs like these, we hope to convey something of the heart to listeners." Ryan said.

  Previously they never thought they could have the opportunity to enter the music industry. But thanks to A3ROS music talent show, the opportunity finally opened.

  "Frankly as a band from the area, we never thought that if we track
  can be appreciated by alabel. So this opportunity will be used as possible, "Ryan said to us when talking in the office Nagaswara recently.

  When given the opportunity to listen to their songs, we feel musicsung by their rhythm sounds like a little Malay. But they replied, "Color musicis we really do not wither, nor is it spelled out very pop, so it's up to how people judge our music," concluded Ryan

Unlicensed Drugs and Drinks still common

Jakarta. The Food and Drug Monitoring Agency has made little headway in getting unregistered herbal medicines off the street, but it insists that it is not giving up the fight. 

Making the job more difficult is that people continue to ignore the risks of taking these unregistered medicines, which come in the form of drinks or pills. 

Kustantinah, head of the agency known as BPOM, said on Sunday that unlicensed herbal medicines sometimes carried a hidden risk many people may be unaware of because they were laced with chemical substances. 

“We will continue to remind people [of the dangers] and combat the use of illegal, 

Boy Listed As Girl in Banyumas

Semarang, Central Java. A 15-year-old who has struggled to be recognized as a boy for years can officially do so now, having undergone intensive examinations at Dr. Karyadi Hospital in Semarang. 

The hospital concluded on Thursday that Maemunah, who is listed as a girl in his birth certificate, has the requisite sexual organs to prove he is indeed a boy, and there no longer needs to be any confusion over the matter. 

Maemunah’s case became public recently after census takers were confused as to how to list gender of the young resident of Banyumas, Central Java. Maemunah insisted when questioned by census takers that he was a boy, even though he is listed as a girl on the birth certificate. 

Whirlwind Hits Five Central Java Villages

Banyumas, Central Java. A whirlwind hit five villages in Banyumas district, Central Java, on Wednesday morning.

The four villages located around Mount Slamet, Kedungbanten sub district are Kalisalak, Windujaya, Baseh, and Dawuhan Kulon village, while Kracak village is in Ajibarang sub district.

According to Listyo Harsono (39), a resident of Grumbul Windusari hamlet in Kalisalak Village, the whirlwind hit the village from around midnight to 05.00 a.m. local time when there was no rain.

Baturaden Tambah Wahana Teater Alam

Bupati Banyumas , Drs. Mardjoko saat peresmian Teater Alam Baturaden

  BANYUMAS–Bupati Banyumas, Drs. Mardjoko, MM, Selasa (7/12) meresmikan pembukaan wahana baru di kompleks Lokawisata Baturraden, dengan nama Teater Alam Baturraden. Wahana wisata baru yang dibangun di atas tanah seluas 600 m2 tersebut merupakan hasil kerjasama Pemerintah Kabupaten Banyumas melalui Dinas Pemuda, Olahraga, Kebudayaan dan Pariwisata (Dinporabudpar) dengan pihak swasta.
Dalam wahana yang berbentuk kapal terbang jenis Foxer 28 milik Garuda Indonesia Airways, pengunjung akan merasakan sensasi naik pesawat terbang, dan dapat menikmati tayangan-tayangan film melalui layar di dalam pesawat tersebut.
Tayangan film-film tersebut berisi potensi pariwisata di Kabupaten Banyumas dan sekitarnya, Indonesia bahkan dunia. Ada juga tayangan muatan lokal bagi anak-anak sekolah. Tayangan film-film itu berdurasi krang lebih 10 menit setiap sesinya, dengan biaya per orang 5 ribu rupiah.
Bupati Banyumas Mardjoko menjelaskan, wahana baru yang ditargetkan bisa mendongkark Pendapatan Asli Daerah (PAD) dari sektor pariwisata ini dibangun dengan konsep pariwisata pendidikan. Tujuan yang ingin dicapai yakni memasyarakatkan pesawat terbang sebagai salah satu alat transportasi. Ini mengingat , hampir 98% penduduk Indonesia belum pernah naik pesawat terbang.



*sumber banyumasnews

ABG ditinggal sendirian di Bekasi

  BEKASI  – Ngenes nian nasib Melan Oktaviani, 15, remaja putri asal Desa Tambak, Banyumas, Jawa Tengah ini. Ia menangis  dibuang ibunya di Bekasi. Melihat remaja putri menangis dan telantar selama 3 hari di Kota penyangga ibukota Jakarta membuat warga iba.

  Ada yang memberinya sedikit uang buat makan sampai akhirnya remaja yang pernah duduk dibangku kelas I SDN 3 Tambak, Cilacap ini diantar ke Polsek Bekasi Utara, Jumat(15/1) pagi untuk ditindak lanjuti.

Diceritakan Menurut Melan, awal mula sampai terdampar di Bekasi, Senin(11/1) dinihari, ia dipaksa bibinya Minu, dari Desa Tambak, Cilacap, Purwokerto menemui ibunya Ny Supriyati, yang tinggal di Lampung.

“Katanya disuruh ibu karena mau disekolahkan di sana,” papar remaja bermata minus ini, seraya mengatakan Mbak Minu lalu kembali ke Cilacap setelah mengantarnya ke Lampung.

Sroto , sekali lagi Sroto.. bukan Soto :|

Sroto

   Kalau di daerah lain kita kenal menu soto, maka di daerah Banyumas, Jawa Tengah, dikenal yang namanya sroto. Sroto yang terkenal adalah sroto Sokaraja. Pada prinsipnya sama dengan soto lain, kuahnya agak kuning namun bening.

Di Jakarta, salah satu warung yang menjual sroto adalah Warung Sroto Eling-Eling asli Banyumas-Sokaraja yang terletak di Jalan Casablanca, kawasan Tebet, Jakarta Selatan.

Di sana tersedia menu sroto komplet (ati, ampela, ayam, daging), sroto istimewa (ati, ampela, ayam), sroto campur (daging, ayam).

Sroto itu dicampur dengan kerupuk kanji berwarna merah (mirip kerupuk merah di soto padang), ditambah dengan tauge pendek yang masih ada kulit kacang hijaunya, dipadu dengan sambal kacang. Uniknya, sroto ini bisa disantap dengan ketupat atau nasi.

Jalur Selatan Tersendat Pasar Tumpah

    Jalur selatan Jawa Tengah khususnya ruas Wangon-Rawalo, Kabupaten Banyumas, tersendat akibat adanya pasar tumpah.

    Dari pantauan Antara, Rabu (8/9)pagi, arus mudik yang datang dari arah barat tersendat saat mendekati Pasar Tinggar Jaya, Kecamatan Jatilawang, sehingga mengakibatkan adanya antrean kendaraan sepanjang 2,5 kilometer.

Kendati demikian, sejumlah pemudik bersepeda motor maupun mobil pribadi berupaya menyerobot lajur jalan sebelah kanan di saat arus kendaraan dari arah timur tampak lengang.

Ulah para pemudik yang menyerobot lajur jalan inipun menyebabkan kemacetan di sejumlah titik karena mereka harus berupaya kembali masuk ke lajur kiri di saat ada kendaraan yang datang dari arah berlawanan.

Banyumas Edisi Plesiran - Baturraden I

  Yo

   Kita masih di Baturaden sodara - sodara , baturaden tuh tempatnya luas , ada macem2 tempat wisata nya juga , jadi nggak cukup kalo cuman dibahas sekali :p

   Ok , di kesempatan ini saya bakal share info tentang salah satu tempat di baturraden yaitu  Pancuran Pitu , ato dalam bahasa indonesia disebut Pancuran Tujuh.


   Pancuran pitu (Jawa, pitu = tujuh) adalah merupakan objek wisata air panas yang bersumber dari tujuh mata air. Lokasinya terletak kurang lebih 2,5 km dari gerbang objek wisata baturaden. Berbeda dengan pancuran telu (Jawa, telu = tiga) yang terletak didalam kawasan baturaden sehingga pengunjung "mesti" membayar tiket masuk baturaden terlebih dahulu untuk kemudian membayar lagi tiket masuk ke pancuran telu, pada pancuran pitu terdapat jalan akses langsung tanpa melalui gerbang utama baturaden. Jalan akses tersebut sudah berupa aspal mulus yang bisa dilalui berbagi jenis kendaraan hingga tepat di pintu gerbang wisata pancuran pitu.

Banyumas Edisi Plesiran - Baturraden

Yo

  Ngomongin suatu daerah atau wilayah itu keknya kurang lengkap kalo nggak ngomongin tentang tempat wisatanya , seperti halnya dengan Banyumas ini , kabupaten  ini punya beragam tempat wisata yang terkadang mampu membuat pengunjungnya lupa daratan.. *halah*.

  Salah satunya , Baturaden, tempat wisata yang berada di sebelah utara Kota Purwokerto ini terletak di kaki Gunung Slamet, Baturraden karena letaknya di lereng gunung menjadikan kawasan ini memilikihawa yang sejuk dan cenderung sangat dingin terutama di malam hari. Baturraden juga merupakan daerah wisata yang banyak dikunjungi oleh wisatawan lokal, terutama pada hari minggu dan hari libur nasional. Kondisi tersebut menyebabkan banyak hotel dan vila didirikan di sini , sangat cocok untuk bulan madu. :p

Potensi Banyumas

Yo,
  
  Arah kebijakan pembangunan di bidang ekonomi, salah satunya adalah dalam hal penanaman modal, dimana diharapkan nantinya akan dapat meningkatan investasi, terciptanya investasi yang berwawasan lingungan dan berkelajutan serta terwujudnya Kab. Banyumas sebagai daerah tujuan investasi.

PERTANIAN
   Komoditi unggulan di Bidang pertanian di wilayah Kab. Banyumas sangat menjanjikan , karena di dukung luas lahan dan kondisi alam yang ada serta berbagai jenis komoditi yang bervariasi.
Secara umum, investasi di bidang pertaniaan yang di harapkan adalah - Alih tekhnologi - Bantuan modal kredit lunak - Kerjasama pemasaran

Mbanyumas asli

Yo

  Setelah posting - posting saya sebelumnya membahas tentang sejarah dan sekilas tentang Kabupaten Banyumas , kali ini saya mo bercerita tentang pengalaman saya sendiri , cah purwokerto asli yang sekarang lagi numpang menyambung hidup di jakarta.


Menurut saya ketemu dengan orang yang berasal dari daerah yang sama dengan kita di daerah lain itu hal yang sangat menyenangkan...

Arti Lambang Daerah Kabupaten Banyumas

Setiap daerah mempunyai lambang masing - masing yang bisa mewakili segala sesuatu tentang daerah tersebut / khas. Dalam artikel ini saya mencoba share info tentang arti lambang daerah Kabupaten Banyumas. 

Bagian-bagian dan Susunan "Lambang, Makna, Bentuk dan Motif"
1. Daun lambang
berbentuk bulat dan didalamnya berlukiskan dari atas ke bawah, melambangkan kebulatan tekad masyarakat di wilayah Kabupaten Banyumas dalam melaksanakan usahanya yang suci, ikut serta dalam revolusi bangsa Indonesia dalam mengejar cita-cita bangsa yaitu masyarakat adil dan makmur berdasarkan Pancasila.

Sekilas Tentang Sejarah Kabupaten Banyumas II

Siapakah Raden Joko Kahiman itu ?

  R. Joko Kahiman adalah putra R. Banyaksasro dengan ibu dari Pasir Luhur. R. Banyaksosro adalah putra R. Baribin seorang pangeran Majapahit yang karena suatu kesalahan maka menghindar ke Pajajaran yang akhirnya dijodohkan dengan Dyah Ayu Ratu Pamekas putri Raja Pajajaran. Sedangkan Nyi Banyaksosro ibu R. Joko Kahiman adalah putri Adipati Banyak Galeh (Mangkubumi II) dari Pasir Luhur semenjak kecil R. Joko Kahiman diasuh oleh Kyai Sambarta dengan Nyai Ngaisah yaitu putrid R. Baribin yang bungsu.

Sekilas Tentang Sejarah Kabupaten Banyumas I

   Kabupaten Banyumas berdiri pada tahun 1582, tepatnya pada hari Jum`at Kliwon tanggal 6 April 1582 Masehi, atau bertepatan tanggal 12 Robiul Awwal 990 Hijriyah. Kemudian ditetapkan dengan Peraturan Daerah (PERDA) Kabupaten Daerah Tingkat II Banyumas Nomor 2 tahun 1990.

   Keberadaan sejarah Kabupaten Banyumas tidak terlepas dari pendirinya yaitu Raden Joko Kahiman yang kemudian menjadi Bupati yang pertama dikenal dengan julukan atau gelar ADIPATI MARAPAT (ADIPATI MRAPAT).

Kabupaten Banyumas

  
  Kabupaten Banyumas, adalah sebuah kabupaten di Privinsi Jawa Tengah. Ibukotanya adalah Purwokerto. Kabupaten ini berbatasan dengan Kabupaten Brebes di utara; Kabupaten Purbalingga, Kabupaten Banjarnegara, dan Kabupaten Kebumen di timur, serta Kabupaten Cilacap di sebelah selatan dan barat. Gunung Slamet, gunung tertinggi di Jawa Tengah terdapat di ujung utara wilayah kabupaten ini.